sábado, 23 de noviembre de 2013

XXVI Media Maratón Ciudad de Lorca

Se disputaba la "XXVI Media Maratón de Lorca", ya van 26 ediciones de esta carrera perfectamente organizada y un circuito muy consolidado que todo el mundo conoce, este año parece que hay menos participación que otros años, casi 700 corredores entre la media y la prueba de 12 km

Una mañana de esas que hielan pero que se soportaba gracias al sol que daba en algunas calles.
En mi caso la última carrera que hice fué la Correlimos 13,4 donde no tuve grandes sensaciones, por este motivo y unido a que mis entrenos tampoco están siendo gran cosa no tenía grandes esperanzas de tener una superactuación.


Los primeros 8 km en 32´,luego me dió un pinchazo en el costado (quizás gases) y tuve que aflojar unos 5 o 10 seg por km, la cuesta del barrio de la viña como siempre haciendo mella, en la primera vuelta se pasa pero en la segunda duele.
Al final hice 1h 28´ a 4,11 el km, en próximas medias espero acercame a 4.


Mucho gusto ver a los amigos de las carreras y compartir un rato con ellos.
Felicitar a Juanma por su MMP 1,23 


Por lo que respecta a mis futuras carreras haré los 13km  del Cross de Artillería, ya os contaré como ha ido y si mejoro mi marca de 53´ del año pasado.

FOTOGRAFÍAS Y VIDEOS---